Hole Shot

アクセスカウンタ

zoom RSS 緩過ぎか???

<<   作成日時 : 2010/01/14 00:10   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 2

画像
帰宅後、6kのラン、腹筋、背筋、腕立て20回1セット、ロー
ラー30分(心拍110)、ストレッチ15分。。。

ラン以外は、Sさんとテレビを見ながら会話しながら、緩々
と。。。

暖かい時期が来るまで、頑張りませんよ(笑)

iPhoneから送信

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
頑張ってますね〜。そうえいば昔6時間耐久ローラーをやっていましたよね〜。(笑)
ARI
2010/01/16 07:39
ARIさん、今年のテーマは、ゆる練ですから頑張ってるって、感覚ではないですよ〜(笑)
寒いし、忙しいし此れからローラーの時間は増えそうです。
成ぱん
2010/01/16 10:12

コメントする help

ニックネーム
本 文
緩過ぎか??? Hole Shot/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる